Foto: iz javnih virov
Domača peneča kopel je več kot le izdelek za kopanje
Kaj je lahko bolj prijetno kot topla kopel z nežno peno, ki ovije telo, pomirja um in neguje kožo. Če se želite izogniti ostrim kemičnim sestavinam v že pripravljenih izdelkih in z lastnimi rokami ustvariti nekaj koristnega, je domača pena za kopel odlična rešitev. Real Simple vam je v svojem članku povedal, kako izdelati peno za kopel iz preprostih in naravnih sestavin, ki jih že imate doma, delil pa je tudi nasvete o negi kože in aromaterapiji.
Komercialni izdelki za kopel pogosto vsebujejo SLS (natrijev lavrilsulfat), sestavino, ki je odgovorna za obilno peno, vendar lahko povzroči draženje kože, alergijske reakcije in celo dermatitis, zlasti v topli vodi, ki odpira pore. Domnevajo tudi, da se lahko kopiči v telesu.
Prednosti domače pene
- Naravno – samo sestavine, ki jim zaupate
- Vlažilni – med, rastlinska olja, mleko in druge sestavine dobro vplivajo na kožo
- Individualna dišava – izberite eterično olje, ki ustreza vašemu razpoloženju
- Prihranki – ni vam treba zapravljati denarja za izdelke blagovnih znamk
Osnovne sestavine za izdelavo pene
Tukaj je seznam glavnih sestavnih delov, ki jih je mogoče kombinirati:
- Kastiljsko milo – naravna milasta osnova
- Med – naravno vlažilno sredstvo
- Angleška sol (Epsomska sol) – zmanjšuje mišično napetost
- Kokosovo, mandljevo ali olivno olje mehča kožo in jo ščiti.
- Eterična olja (sivka, kamilica, pomaranča) – aromaterapija, sprostitev, antiseptično delovanje
- Jajčni beljak – pomaga pri oblikovanju stabilnejše pene.
Recepti za domačo penečo kopel
Klasična vlažilna pena
Sestava:
- Kastiljsko tekoče milo 1 skodelica
- Kokosovo olje 1 žlica
- Angleška sol – 1 žlička
- Eterično olje (neobvezno) 3 kapljice
- Topla voda 1 skodelica
Kako uporabljati: zmešajte sestavine in jih vlijte v curek vode, medtem ko polnite kad.
Kopel z vaniljo in medom
Sestava:
- Med ½ skodelice
- Tekoče milo ½ skodelice
- Mandljevo ali oljčno olje 1 skodelica
- Ekstrakt vanilije 1 žlica
Pena z jajčnim beljakom in medom
Sestavine:
- Tekoče milo ½ skodelice
- Med ali sladkor 1 žlica
- Jajčni beljak 1 kos.
Ta recept ustvari rahlo, a obstojno peno – kot nalašč za večerno sprostitev.
Terapija s sivko
Sestava:
- Kastilsko milo ⅛ skodelica
- Kokosovo olje 1 žlica
- Eterično olje sivke 2-3 kapljice
- Sivka ima sproščujoč učinek, ki je odličen za odpravljanje stresa po napornem dnevu.
Pena s črno morsko soljo
Sestava:
- Delež ravni mila in vode iz kastiljske mešanice
- Črna morska sol 2-3 žlice litrov
Ta kopel ni le vlažilna, temveč ima zaradi mineralov morske soli tudi blag učinek razstrupljanja.
Kako izboljšati kopalno kad
- Dodajte mleko. Kokosovo mleko, kozje mleko ali celo mleko v prahu dodajo kremastost, vlažijo in mehčajo kožo.
- Uporabite zelišča. V kopel lahko dodate ingver, meto, lupino citrusov, žajbelj ali rožmarin (po možnosti v vrečki iz gaze).
- Ne pozabite na higieno. Kopel očistite pred in po tretmaju, da se izognete spolzkim ostankom olj.
- Bodite previdni pri uporabi eteričnih olj. Ne uporabljajte več kot nekaj kapljic in se jim izogibajte, če imate občutljivo kožo ali alergije.
Zakaj ni toliko pene kot pri kupljenih v trgovini
Domači recepti brez sintetičnih površinsko aktivnih snovi ne ustvarijo toliko pene kot komercialni izdelki. Vendar so varnejši in nežnejši do kože.
Česa se izogibajte
- Cvetni lističi: čeprav so lepi, zamašijo kopalno kad in niso uporabni.
- Sintetične dišave: lahko povzročijo alergije.
- Vroča voda in agresivne sestavine: kombinacija, ki draži kožo.
Domača peneča kopel je več kot le izdelek za kopanje. Je dejanje samooskrbe, obred za poživitev in najboljša ženska moč.
Stran ni varna! Vsi vaši podatki so ogroženi: napadalci bodo uporabili gesla, zgodovino brskalnika, osebne fotografije, bančne kartice in druge osebne podatke.
