Bučke z mleto paradižnikovo mezgo in zelenjavo: preprost sezonski recept

Fotografija: iz odprtih virov

Okus jedi vas bo zagotovo navdušil!

Bučke z mletim mesom, paradižnikovo mezgo, sojino omako in zelenjavo so sočne, mehke in okusne.

To storite tako, da pripravite zelenjavo in jo skupaj z mletim mesom prepražite v ponvi.

Recept

Sestavine:

  • bučke 1 kos.
  • mleti piščanec 450 g
  • čebula 1 kos.
  • korenje 1 kos.
  • česen 2 stroka
  • paradižnikova pasta 1 žlica.
  • sojina omaka 1, 5 žlice. l.
  • mleti črni poper
  • sol
  • rastlinsko olje
  • zelišča (koper, peteršilj)

Priprava:

  1. Bučke razrežite na 4 dele in odstranite sredico. Narežite jih na paličice, posolite in pustite stati 5 do 10 minut, nato jih rahlo stisnite.
  2. Olupite čebulo in česen ter ju drobno sesekljajte.
  3. Korenje olupite in grobo naribajte.
  4. Zelišča operite, posušite in drobno nasekljajte.
  5. V ponvi na segretem rastlinskem olju rahlo prepražimo mleto meso, dodamo čebulo, česen, korenje, paradižnikovo mezgo, sojino omako in bučke. Dušite 15-20 minut, popoprajte, posolite in potresite z zelišči.

Stran ni varna! Vsi vaši podatki so ogroženi: napadalci bodo uporabili gesla, zgodovino brskalnika, osebne fotografije, bančne kartice in druge osebne podatke.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
MeziBublky – Moudrost v každé bublině