Foto: iz javnih virov
Pravila supermarketskega bontona – ne gre za formalnosti, temveč za udobje, spoštovanje in zavestno potrošnjo
Tedensko potovanje v supermarket je za nekatere meditacija, za druge obremenjujoče opravilo. A ne glede na vaše razpoloženje je nakupovanje živil pomemben del vsakdanjega življenja.
Vredno je biti pozoren na navade, ki lahko škodujejo vašemu proračunu, zdravju ali celo odnosom z drugimi. Real Simple je razkril najpogostejše napake, ki jih delamo pri nakupovanju v supermarketih. Preberite in se prepričajte.
V trgovino brez seznama
Če greste v supermarket na slepo, se možnost, da kupite nepotrebne stvari, večkrat poveča. To je kot opravljanje izpita brez priprave – spontani nakupi, prekoračitev proračuna in izguba nadzora nad prehrano.
Nasvet: v telefon vpišite seznam običajnih živil, ki jih kupujete vsak teden (jajca, mleko, zelenjava, kruh itd.). Nanj dodajajte nove postavke takoj, ko vam pridejo na misel.
Nakupovanje na prazen želodec
To je še ena klasična napaka. Ko ste lačni, se vaši možgani na hrano odzivajo drugače: želite vse naenkrat – in to največkrat ne najbolj zdravo. Rezultat? Kupite več, zapravite več in vaša košarica je polna prigrizkov, sladkarij ali hitre hrane.
Nasvet: pred odhodom ven pojejte lahek prigrizek ali si privoščite vsaj kavo ali smoothie. Nekateri supermarketi imajo bare ali kavarne – pred nakupovanjem jih brez zadržkov uporabite.
Ne upoštevajte zamrznjene zelenjave in zelenjave v pločevinkah
Mit, da je zdravo le sveže sadje, je že dolgo ovržen. Zamrznjeno sadje in zelenjava sta pobrana na vrhuncu zrelosti, takoj zamrznjena in ohranita največ vitaminov. Konzervirana živila so še ena odlična možnost. Paradižnik je na primer konzerviran v štirih urah po obiranju.
Nasvet: bodite pozorni na oznake “brez dodane soli”, “z nizko vsebnostjo natrija”, “brez sladkorja”. In ne pozabite, zamrzovanje je vaš zaveznik pri hitri pripravi zdrave hrane.
Zaprite prehod z vozičkom
Stojite in berete seznam izdelkov ali si ogledujete seznam? To je v redu, vendar vozička ne puščajte sredi hodnika. S tem upočasnjujete druge, ustvarjate prometne zastoje in nevšečnosti, zlasti za ljudi z otroškimi vozički ali gibalno ovirane osebe.
Nasvet: voziček vedno postavite bližje k polici ali ga držite ob sebi, če se ustavite. To je majhno dejanje spoštovanja do drugih kupcev.
Kršenje osebnega prostora
Hitenje ali nestrpnost nista opravičilo za seganje čez tujo ramo ali potiskanje skozi brez besed. Etiketa ne velja le za restavracijo ali pisarno.
Nasvet: izrečite nežen “sorry” in večina ljudi se bo z veseljem premaknila drugam. Nasmeh in vljudnost sta brezplačna, vendar neprecenljiva.
Prehod na hitro blagajno s polno košarico
Oddajanje “manj kot 10/15 kosov” je namenjeno pospeševanju postopkov. Če stojite s polnim vozičkom, je to kršitev nenapisanih (in pogosto zapisanih) pravil.
Nasvet: preštejte svoje blago, dokler niste v čakalni vrsti. Če jih je več, izberite navadno blagajno – to je znak spoštovanja do drugih.
Vozička ne vračajte na njegovo mesto
Po nakupovanju se želite čim prej odpeljati domov. Toda voziček, ki je ostal sredi parkirišča, je:
- ovira za voznike
- dodatno delo za osebje
- vir sporov v slabem vremenu
Nasvet: vrnite otroški voziček na določeno mesto. To je majhna stvar, ki kaže, da ste lepo vzgojeni in da vam je mar za druge.
Pri pravilih bontona v supermarketu ne gre za formalnost, temveč za udobje, spoštovanje in zavestno potrošnjo. Če boste upoštevali te preproste nasvete, ne boste prihranili le denarja in časa, temveč boste poskrbeli tudi za udobnejše nakupovanje zase in za druge.
Stran ni varna! Vsi vaši podatki so ogroženi: napadalci bodo uporabili gesla, zgodovino brskalnika, osebne fotografije, bančne kartice in druge osebne podatke.
