Zdravje

Fotografija: iz odprtih virov Metoda vključuje zlasti ure pilatesa. Vadba “3-2-8” je metoda, ki jo mnogi označujejo za pravi preboj pri hujšanju.

Foto: iz odprtih virov Govorimo o brokoliju in špinači – živilih, bogatih z vlakninami, vitamini, minerali in antioksidanti. Redno uživanje teh živil

Fotografija: iz odprtih virov Najlažji način za povečanje intenzivnosti je vključitev terena Tudi običajen sprehod je lahko popolna in učinkovita vadba za vaše telo.